孩子不爱吃饭怎么办

1、饮食单一：现在很多年轻父母都不怎么会做饭，一旦发现孩子喜欢吃哪样饭，就一直重复的做，导致最后孩子看到就不想吃了。

2、边哄边吃：一到吃饭时间，就开始一个家长拿玩具哄，一个给孩子喂饭。其实这样孩子很容易被玩具给分散注意力，更不利于吃饭。所以建议家长在吃饭的时间营造一个好的氛围，孩子慢慢就养成习惯了。

3、过多的给孩子吃零食：现在生活条件好，每家的孩子也少了，所以所有家长恨不得把所有的吃的都给孩子，就给孩子买很多的零食，造成孩子在吃正餐的时候已经吃不下去了。

4、过度关注：从宝宝开始添加辅食开始，宝宝吃饭就成为家里的中心，一家人都看着宝宝吃饭，其实这样是不好的。反而应该从小让宝宝和大人同步吃饭，让孩子感觉到到吃饭时间了。

5、教条式吃饭：很多年轻家长总感觉老一辈教育孩子方式有问鞑民略锈题，就买了很多育儿书，根据书上写的，严格按照书的要求给孩子吃饭。其实每个孩子的情况是不一样的，教条式的给孩子喂饭，反而不利于孩子的成长

6、强迫孩子吃饭：孩子饿了自己会吃的，很多家长总感觉孩子没吃饱，一再的逼着孩子吃饭，不仅孩子不愿意吃，而且导致最后撑着孩子。

7、怕脏：其实宝宝在9个月的时候就有自己吃饭的欲蛑诣噗秀望，很多家长害怕孩子拿不好勺子，吃的满身都是，不愿意让孩子自己吃。其实孩子自己吃会感觉很有意思，尽管会吃的到处都吃，但是乐在其中，而且慢慢，莰淇毵荻孩子就吃的很好了