肛门出血怎么办
1、辣的易上火的东西千万不要再吃了,包括辣椒、烧烤、火锅还有瓜子等零食,取而代之的是清淡类的食物,比如新鲜的蔬菜水果。
2、多喝水,大便80%以上都是水,杜绝便秘一定要多喝水,每天早上起床后喝一大杯水,每餐饮食不吃干饭,一定配合着汤水饮食
3、喝蜂蜜水或者吃香蕉、喝乳酸菌等,促进肠道运动,乳酸菌建议每餐饭后喝,更有效果。
4、晚上睡觉前做腹部肠道按摩,增加肠道的蠕动,第二天上厕所就会有改变,大家可以试试。
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