如何排除体内铅
1、第一种: 多吃水果,蔬菜。这些东西富含多种维生素,维生素改善我们体内的肝脏功能,有助于我们体内的铅的排放
2、 第二种:平时多给孩子补充富含钙铁锌的食物,人体更容易吸收这些金属元素,再吸收过程中能准步把铅挤出体外
3、第三种: 体内向外排出各种物质是大多是通过尿道,所有在这里提醒大家一定多喝水,用水转换成尿排出体外
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