孕晚期生活应注意哪些事项

1、走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。建议：最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。

2、做些轻松的运动多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。

3、避免在人多的地方出入。如必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具，尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。建议：处于孕晚期的你不宜出远门，去太远的地方旅行。

4、在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活，以免导致羊膜破裂，造成胎儿早产。建议：实在憋不住，可以轻点

5、不很重的家务活，孕晚期的准妈称拊辘挣妈还是可以从事的。但是，一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作，建议：尽量不要去做。做家务时，动作要轻柔、缓慢，不要太激烈。

6、孕妇特别容易出汗，所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。

7、不要忽视妊娠纹从怀孕中期开始，你的肚子及身体其他部分就可能已经出现妊娠纹了。到了孕晚期，妊娠纹可能更加明显。孕期进行适当的蟆岗闳蛹锻炼，对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，这些方法都能减少妊娠纹的产生。