怎么减轻晕车症状

1、晕车的人最好坐在前座，上车时用纸巾捂住口鼻，打开车窗，尽量少闻到车内的气味，还可以拿些气味强的东西来掩盖，比如橘子

2、有呕吐感时，可以吃些酸性食物，随身带些话梅，橘皮，对周骊核淬镇压呕吐感很有帮助，发现一种叫果板的零食，类似于果冻，对镇压呕吐感有奇效

3、实在晕的不行，睡觉是最好的解决办法。可以买些晕车贴，贴在耳后的一些穴位，能够适当的减轻眩晕，药店都有买，购买很方便

4、晕车时掐住虎口的位置，就是大拇指和食指中间，也能防止晕车或者用生姜片贴在手腕上，用透明胶固定，但是对生姜气味不喜的就不适合用

5、晕车后，很难受不要急着睡觉，用热毛巾敷脸，缓解一会儿后上床休息，否则眩晕感会持久

6、再多的方法能起到的作用是有限的，平时多补充维生素b，提高身体素质，多坐坐车，才能根治晕车