亚健康的形成原因

2025-04-05 22:18:01

亚健康实际上就是健康透支状态，处于亚健康状态的人高达百分之八十五。

形成原因

1、思虑过度，忧虑重重。

2、饮食热量高，营养素过低。

3、一年四季使用空调。

4、生命在于运动，生命也在于静养。

5、用药不当。

6、本文章由济南章丘党家中医师党兆文的论文和我自己的亲身经历编写而成。

7、祝您生活愉快~~

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