冬天老是手脚冰凉怎么办

1、很多人由于手脚冰凉，就是因为自己没有穿衣服穿的很厚，或者说没有保暖好，所以说多穿衣服多穿裤子这事很好的方法。

2、可以像那些养生的老人学弈学泡脚的方法，因为泡脚能够促进血液循环。

3、还有就是我们要经常做运动，因为运动以后全身都会发热，能够让全身的血液都能够有非常好的血液循环。

4、还有我们就是可以借助一些保暖工具啊，比如说暖宝宝还有暖手贴之类的东西。

5、也有许多人买了一些保暖的脚垫，这样的话有的时候那种带电池的也可以用很久。

6、如果是因为身体上面的一些问题，那么可以找中医进行疗养一下，让整个身体的阴阳达到平衡。