高考前一个月的复习方法

从五月中到五月底，也就是平常所说的冲刺阶段，这段时间的复习效果的好坏很大程度上决定着高考的成败。因此，唁昼囫缍这轮复习是三轮复习法中最关键的一轮。考生的脑子里不但有了所有课程的框架脉络，而且对于高考试卷的结构、题型也应该有了较深层次的把握。在第三轮复习完成之后，可以说是“万事俱备，就等高考”了。 1.语文 训练思路 搭好框架2.数学 尽量做到顺序和顺畅3.英语 语法知识要应对自如4.物理 敢于思索 建立自我信任5.化学 默写方程式 归纳错题6.生物 重回课本 踏踏实实才是真7.历史 用真题来强化规范和技巧8.地理 学会看图说话9.政治 注意失落的知识点一.复习：务必把错题再梳理一遍　　高考前两天，应当会把它当成正式高考一样，在考试的固定时间复习该门功课。以数学为例，首先，浏览一下最近这三次模拟考的试卷，让自己对答卷顺序有个大概的流程；然后，就会梳理以前积累的错题，主要是看解题思路，并仔细浏览常用的公式定理；最后，就是重点看自己薄弱的环节。此外，到最后时间还没弄懂的知识点，可直接放弃，重点是把握住自己懂的。二.减压：给自己积极暗示来缓解　　距离高考的时间已仅剩两天，每个高三的学生都可能会感到巨大的压力，我建议，觉得自己十分紧张的时候，可以跟自己说几句诸如“我行的”等简短而有力的话语，以此增强信心。三.食宿：不要打乱正常生活习惯　　在食宿方面，我认为，吃饭的时候尽量只吃到七八成饱，吃得过饱会增加肠胃负担，抑制大脑皮层神经细胞的兴奋，影响大脑信息的传递；当然，亦不可太过饥饿，否则机体就没有足够的能量供给思维，家长更不要让孩子带着饥饿入眠，可以适量地增加夜宵餐饮，保证孩子的睡眠质量。