宝宝辅食：昂刺鱼豆腐汤

2025-03-27 12:11:15

1、昂刺鱼清洗干净备用，由于宝宝辅食锅小，建议把鱼剁成2块豆腐、海带焯水捞出，切成块葱姜切丝

2、锅中放少量油，油热放入昂刺鱼煎，加入葱姜简单翻炒

3、煎好后，放入热水

4、加入豆腐、海带丝

5、盖好锅盖，中火焖煮20分钟

6、一般海带有盐味，所以不需要加盐，当然根据宝宝口味自行添加调味，盛出开吃

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