夏日必备解暑汤-苦瓜黄豆煲五花肉

2025-03-28 12:07:00

1、准备食材。

夏日必备解暑汤-苦瓜黄豆煲五花肉

2、黄豆清洗几次后泡水。

夏日必备解暑汤-苦瓜黄豆煲五花肉

3、五花肉去皮,洗净。

夏日必备解暑汤-苦瓜黄豆煲五花肉

4、冷水下锅,加料酒姜片去腥。

夏日必备解暑汤-苦瓜黄豆煲五花肉

5、水开后即可捞出。

夏日必备解暑汤-苦瓜黄豆煲五花肉

6、用清洗洗掉表面的浮沫。

夏日必备解暑汤-苦瓜黄豆煲五花肉

7、苦瓜去头去尾,对半切开,将里面的瓤刮干净后切大块,水开再放苦瓜,同时下盐。

夏日必备解暑汤-苦瓜黄豆煲五花肉
夏日必备解暑汤-苦瓜黄豆煲五花肉
夏日必备解暑汤-苦瓜黄豆煲五花肉

8、水重新煮开后煮一两分钟。

夏日必备解暑汤-苦瓜黄豆煲五花肉

9、然后过清水洗掉表面盐分。

夏日必备解暑汤-苦瓜黄豆煲五花肉

10、锅内先放难煮的黄豆,然后放五花肉,最后在放上苦瓜,加过适量的水。

夏日必备解暑汤-苦瓜黄豆煲五花肉
夏日必备解暑汤-苦瓜黄豆煲五花肉
夏日必备解暑汤-苦瓜黄豆煲五花肉

11、大火煮开后改中火煲半个小时以上,最后盐调味,即可。

夏日必备解暑汤-苦瓜黄豆煲五花肉
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢