简单方便的宝宝辅食

2025-03-27 04:12:17

1、山药红枣粥 山药去皮,红枣去核切小块,和米饭一起放电饭锅煲1小时左右。

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2、南瓜燕麦粥 南瓜去皮去瓤切小块,燕麦提前浸泡,一起放电饭煲煮1小时左右。

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3、青菜猪肝粥 青菜,猪肝煮熟洗净切碎,大米淘洗煮粥,煮至米粒软烂放蔬菜猪肝煮20分钟左右即可。

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4、雪梨小米粥 雪梨洗净切小块,小米下锅煮粥,大火煮开后放入雪梨,换小火煮30分钟左右。

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5、山药紫薯粥 山药,紫薯洗净去皮切小块,大米淘洗干净和山药紫薯一同放入电饭锅内煮1小时左右。

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6、胡萝卜猪肝粥 胡萝卜(可用料理机打碎犬匮渝扮),猪肝煮熟洗净切碎,大米淘洗煮粥,煮至米粒软烂放胡萝卜猪肝煮20分钟左右即可。

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7、青菜瘦肉粥 青菜,瘦肉(可用料理机打碎)煮熟洗净切碎,大米淘洗煮粥,煮至米粒软烂放青菜瘦肉煮20分钟左右即可。

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