孕妇吃水果禁忌多，孕妇不可食用的水果有哪些

1、一，哪些水果不可以（1）热性水果1，桂圆 桂圆是可以活血的，而且还是上火的，吃多了会导致胎动增多，很有可能会导致孕妈妈流产。 2，山楂 山楂是可以促进子宫收缩的，易造成流产。3，榴莲 榴莲糖分多、易上火，易导致孕妇在妊娠期间患上妊娠糖尿病或者上火导致便秘等情况。4，桃 桃吃多了易身体燥热，可能还会造成腹泻等情况。 5，杏 杏里面含有一种酸，对孕妇牙齿也不好。6，菠萝 菠萝吃多了也会引起上火的，有些孕妇还对菠萝过敏。7，荔枝 荔枝吃多了也会上火，并且荔枝的糖分也高，已造成孕妇便秘。8，杨梅杨梅吃多了易引起胃酸过多，造成孕妇不适。

2、（2）寒性水果1，木瓜 木瓜里面含有的一种木瓜苷，有收缩子宫的作用。 2，猕猴桃 猕猴桃的营养丰富，但属寒性，对于那些有先兆性流产、经常腹泻的孕妇来说不要吃。3，柿子柿子里面有鞣酸，吃多了不消化，容易引起胃石。 （3）含糖高的水果1，甘蔗 甘蔗的含糖量是极高的，吃多了之后很容易造成妊娠糖尿病，2、瓜类 西瓜、白兰瓜、哈密瓜、糖分也很高，一般瓜类水果也属寒性，易造成妊娠糖尿病。3，芒果芒果有特殊香气，很多人很爱吃，但芒果糖分也高，需要注意。

3、二，哪些水果可以吃1，苹果苹果性平，含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝桡暾瑟丁宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。苹果富含锌，专家研究发现，剧安颌儿如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利。2，樱桃 樱桃的铁质非常丰富，是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。3，西柚西柚里有较多的天然叶酸，还含有很多维生素、微量元素和可溶性纤维素等，是孕妇理想的水果。 4，梨 梨滋阴润肺，具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。 5柑橘柑橘富含柠檬酸、氨基酸、多种维生素、微量元素和矿物质。柑橘也属温性水果，建议孕妈妈们每天吃两三个即可。