华为手表2上图标代表什么意思,主要后二个

2025-03-21 15:33:44

蓝色半圆表示的是运动曰搬嚏嘀步数,橙色的半圆表示的是消耗的热量(也就是卡路里)。红色圆圈表示的是心跳的频率,绿色的圆圈表示的是电池的电量,圆圈下边有个小人是运动后心率的变化。

记录白天有多少个小时里面身体有过起身活动。假设在某个小时里面(例如10:00-11:00)有走路超过1分钟,那么这个小时属于活动小时,活动小时数在此期间会增加1。

久坐对身体健康有害,建议您白天期间每个小时内都起身活动一次,全天在早上7:00-晚上10:00之间,达成每天活动小时数>=12的目标。

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扩展资料:

华为手表支持全天活动监测和连续心率监测、增强的运动功能,支持多种主流运动类型,还有专属跑步模式,能根据心率指导调整运动强度,实时GPS轨迹显示,并且支持音乐播放,在运动时也能听歌。

锻炼完后根据不同训练提供不同的锻炼数据报告,涵盖体能评估 (VO2max),锻炼效果评,恢复时间建议,还可以制定长时间的训练计划,科学高效锻炼。

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