慈力整体健康中心如何针对女性抗衰老

1、补充营养：营养不足的时候也会导致身体的衰老。抗衰老的第一步就是先提高人体的营养，补充身体所缺乏的微量元素等，让身体处于一个元气满满的状态

2、排除毒素：随着年纪的增长身体中也堆积了越来越多的毒素，比如各种重金属，这些重金属是影响人们让人们衰老的一个重大原因，所有第二步就是对身体进行排毒，回到最初的纯净姿态。

3、荷尔蒙管理：女性荷尔蒙是女人最 好的朋友，它使人显得更年轻──不仅可以停止老化，还可反转生理时钟、回复青春。令皮肤神采飞扬，令心情愉快舒畅，令身材匀称婀娜。同时，女性荷尔蒙也是女性最 大的保护伞，它对细胞代谢、器官功能至关重要。如果荷尔蒙代谢失衡，各种慢性症状就会悄然出现，更有甚者，癌细胞会苏醒活跃。

4、缓解氧化损伤：人体修复自由基损伤的能力也随着年龄增长而下降，体内自由基含量越高寿命越短，要实现抗衰老延年益寿，首先堵住自由基产生的源头。限食和一些生活方式干预是减少自由基产生，减弱自由基氧化损伤是抗衰老极为有效的措施。

5、肠品疏饯懒道菌群管理：有越来越多的研究在关注肠道菌群与衰老的关系。”何兴祥说，有研究发现免疫系统功能退化及低度的慢性炎症导致了肠道菌群的改变，且伴随着衰老相关的疾病。而以菌群为盍惩鑫泅靶点的饮食及益生菌干预，被认为可通过抗氧化活性、改善免疫平衡、抑制慢性炎症、调节脂肪沉积与代谢、抑制胰岛素抵抗等，对宿主的健康及延缓衰老产生有利影响。

6、心理：正所谓养生重在养心，心的不顺畅对于人的衰老影响也很大，慈力整体健康中心有专门的心理咨询师去缓解心理上的压力，让心态变得年轻。