喝醉的人如何解酒

1、喝少许醋在小编的家乡，一直有一种传统的解酒法就是喝醋。因为醋是含有有机酸性，它的含量能够降低酒精的浓度。所以当喝醉的时候可以喝一小勺醋，然后再喝上一杯温水来缓解一下酒精过浓的情况，对醉酒有很好的缓解作用。

2、蜂蜜水我们都知道，当我们喝醉酒的时候胃承担的负担会很大。常会造成胃胀，或者是胃酸过多的情况。这个时候应该用一杯温水冲上两到三勺蜂蜜水。有助于缓解胃的负担，因为蜂蜜是温和性食物。对醉酒造成的胃胀胃疼都有很好的缓解作用。

3、一杯牛奶在我们的认识里，牛奶里富含丰富的蛋白质，对身体很好。其实牛奶对解酒也有一定的作用。牛奶能够使蛋白凝固起来，不被酒里酒精的含量所破坏。能够很好的保护胃粘膜，避免酒精对胃造成强大的负担。所以醉酒后可以喝一杯牛奶来缓解，但是注意不要喝太多，一杯就好。

4、凉拌白菜在小编的家乡，白菜一直是一种万能的蔬菜。因为白菜能够解毒，同样的白菜对酒精也有一定的抑制作用。所以当你喝醉酒的时候。可以把白菜切成细丝，加少许食醋，少许白糖，均匀搅拌，就像是凉菜的感觉。味道酸甜可口，有助于醉酒的人胃消化，并且增强食欲。

5、含一块姜姜一直被认为是暖性的食物，但是很多人不知道姜对醉酒也有一定的缓解作用，醉酒的人一般会伴有头痛，呕吐，胃胀等情况发生。这个时候可以把姜切成薄片。放在嘴里含上三到五分钟。对恶心，呕吐，头痛等有缓解作用。虽然姜的味道有点辣。但是含上几分钟会很好的缓解这些症状。

6、多吃豆腐豆腐对于解酒的作用和牛奶差不多。豆腐富含维生素B1和B2，以及酒精里乙醇的天敌半胱氨酸，都能够解酒里乙醇的毒性，所以在酒桌上的应酬中，可以多点一些有豆腐的菜肴，能够有效地使酒精排除体外。缓解醉酒带来的不舒服情况。豆类几乎都有这个作用，所以醉酒之后可以选择喝一些豆类的汁。

7、除了上述这些方法里外还有比如说雪梨甘蔗等也具备解酒的作用，但是这些都只是对轻微的醉酒有缓解作用。如果醉酒醉得非常厉害，使用这些方法并没有起到一些效果的话，小编建议还是去看一些医生，听一些专业的意见。避免造成身体不舒服的情况。