如何长高呢
1、多运动最重要，多跳高，坚持下来一定会看到效果的。
2、还要多喝牛奶，不仅促进长高，对身体，皮肤都好。
3、睡觉之前多蹬蹬腿，都会促进生长的。
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1、多运动最重要，多跳高，坚持下来一定会看到效果的。
2、还要多喝牛奶，不仅促进长高，对身体，皮肤都好。
3、睡觉之前多蹬蹬腿，都会促进生长的。