苦瓜炒鸡蛋做法
1、嫩绿的苦瓜一根,洗净。(苦瓜挑颜色深绿的,硬的,这种嫩,口感脆)
2、从中间一剖两半。去掉苦瓜中间的籽。
3、切成薄片。
4、用开水焯烫1分钟,去掉一点苦味。
5、鸡蛋两个,搅成蛋液。加1小匙凉水搅进蛋液里。
6、大火,热锅热油。
7、倒进加了凉水的蛋液。
8、搅散成型。
9、倒入焯烫断生的苦瓜一起翻炒。
10、放适量的盐和鸡精调味。
11、放一勺海鲜酱油提鲜味。(换成耗油也是可以的)
12、炒匀即可关火。
13、出锅装盘。
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