五谷杂粮——枸杞枣豆汤

2025-03-17 14:59:15

1、食材：大枣、红小豆、枸杞子、菜豆。

2、大枣用水泡软。

3、红小豆、菜豆放入水里最少泡一小时以上（我泡了12小时）。

4、锅里放入水。

5、放入全部洗净的食材，烧开。

6、用中小火煮一小时，豆熟装入碗里即可食用。

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