怎样提高自习效率

2025-04-02 09:04:29

1、首先要心无杂念,坐在教室里就不要想别的事了,如果有事一定要处理好再来学习

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2、手机静音、断网,以免学习过程中被打断

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3、学习之前制定计划,列出自习要完成的事

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4、先易后难,先完成难度低的工作,随后难度逐渐提高,如果一上来就是难题的话,很容易学不下去

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5、劳逸结合,自习过程中可适度远望,动动脖子,抻抻筋

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6、最后要结合自己的计划总结自习的完成度,寻找原因争取下次做得更好

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