开学，军训必须做到的三件事！

1、 这是最重要的一点，军训一大忌！防晒最重要，在学校会发统一的军瑾龊胂然训服装，清一色的绿色，有很多男同学穿上军装帅帅哒！大家也都想在新学校新同学面前留下好的印象，所以防晒的好处不胜枚举。 羽剞吞黝军训容易流汗，也需要顶着大太阳站军姿。这时候我们就需要防晒效果杠杠的防晒产品！ 1.首选碧柔户外蓝瓶，这个牌子防晒霜绝对没话说，而且价格便宜，是学生党都能接受的。 2.接下来就是大瓶的水宝宝啦！价格适中，主要分量很多很耐用，划算。 3.最后名气最高的防晒牌子金耐晒，一分钱一分货，它贵也有它贵的道理，在出门在外晒不怕，不怕晒。 最后，同学们千万不要为了防晒穿长袖衣服，因为军训时站在热烈的太阳下晒最容易中暑，长袖衣服不透气容易加重中暑！！！军训前涂防晒霜一定要多涂几遍

2、 接下来军训时需要及时补充水分，需要同学们带满足够的水。喝的时候不要喝太急太多，要一点一点补充，这样才是防中暑的最佳做法。也可以提前买几包葡糖糖粉放在寝室里，每天化一些葡萄糖在喝的水里，预防中暑

3、 最后军训时多注意保养，晒伤了怎么办？必备芦荟胶神器，涂抹在晒逾酸嘞觉伤处，有很好的修复效果。同时军训期间多注四歹吭毳意饮食吃得好一点，睡眠也同样重要，要保证充分的睡眠。同学们还没有从放假的氛围中出来，所以大家赶紧调整自己的生物钟。保障自己有充分的精力去面对军训咯！ 只有这样，才会有优秀的小哥哥小姐姐被你吸引哦~~ 祝大家开学新气象！