总爱嫉妒别人怎么办

1、积极面对嫉妒心理对于自己嫉妒心理，其实也不用感到内疚或者自责，而是应该用积极心态去应对，这样就能够找到正确的解决办法，帮助自己变得快乐。

2、避免和别人比较每个人生而不同，不同的性格、不同的家庭背景，构成了这个世界不同的你我，因此，人与人之间的起点都是不一样的，千万不要和别人比较。

3、学会拥有自信姿态在面对一些场合的时候，自己要足够的自信，而不是总是退缩，这样就很容易陷入自卑，导致嫉妒心变强。

4、懂得感恩看世界在这个世界中，应该把自己妒忌心，看做是一种动力，支撑自己变得更加努力，感谢那些比自己过的优秀的人，让自己变得也越来越好。

5、学会欣赏别人的优点在嫉妒与欣赏之间，其实还是很难把控的，但是如果能够把比自己优秀的人，看做欣赏的对象，你自己也会变得更加善意。

6、对于很多人来说，很多时候都会有嫉妒的心理，但是有些人诸拗杏末总是能够自我消化，毫不外漏，甚至默默努力，这样才是正确对待嫉妒心理的表现，让自己也变得越来越强大，越来越快乐。