营养美味的豆皮涮牛肚

1、首先，这是在夜醍祈喊廴市吃豆皮涮肚的滋味，不是洋香豆皮涮肚。顺便说一下，我是在菜市场买的炖牛肚。三。夜市里的即食水煮肚是用大蒜和水做的。这个是邓睾瑙檄油做的。不一样，但我觉得味道像80.9？uff5e（外盘一点，菜市场20块半斤！！食肉动物太满足了！!

2、用小工具把大蒜做成小块，懒了一会儿不做大蒜，效果不大。再来一点大蒜，大约一头大蒜。一勺盐，一半鸡精和辣椒粉。这个数量可以调整。如果你抓不住，就少放点。等你尝了以后再加

3、烧热油泼香～

4、加芝麻酱和热水。我加了大概三大勺，热水一点点，可以自己看喜好，无非就是稠了稀了，但是不敢太稠，最后会拌不开～记得尝咸淡

5、把豆腐皮切成方块，把牛肚切成薄片，用水烫一下。虽然这肚煮熟了，我还是让它过了水。豆腐皮可以再长一点

6、浇上汁开吃！（建议拿盆子拌，盘子拌不开～这个大概只用了10块出头的牛肚，满满一盘讲堑茁眈～以后想吃自己做，出去吃烤肉的时候都不想再点涮牛肚啦