黑椒汁三文鱼扒

2025-04-10 11:46:47

1、将三文鱼扒洗净刮干净鱼鳞，用柠檬汁腌制

2、平底锅烧热油，放三文鱼香煎

3、一面煎熟后翻面，香煎另一面，煎熟后盛起待用

4、平底锅放入黑椒汁和番茄汁混合煮熟，将酱汁淋在三文鱼扒上

5、煮沸水后放山药块和秋葵，焯水后摆盘

6、将酱汁浇在煎好的三文鱼上面，并且把秋葵、山药和小番茄摆在盘子里

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