肥而不腻的无油红烧肉
1、准备好配料
2、五花肉切成合适的大小
3、热锅，不放油，取几块较肥的五花肉与姜、八角、桂皮、香叶一起小火翻炒
4、炒到看见一些油星后，放入剩余的五花肉
5、五花肉翻炒至变色后，倒入生抽、老抽、蚝油、白糖、水1翻炒均匀
6、倒入水2，水量需没过食材，大火烧开转小火焖煮20分钟左右
7、最后大火烧汁出锅
8、不再另加油，降低油脂摄入且肥而不腻～
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