如果一个人经常得口腔溃疡，到底是缺什么

口腔溃疡是很常见的疾病，虽然不是什么大病，但是疼起来确实非常难受。很多原因都有可能产生口腔溃疡的问题，下面几个原因是比较常见的。

原因

1、原因一：肠胃疾病引发的肠胃如果出现一些炎症，或者是某些疾病，那么细菌就会侵犯到口腔，从而产生口腔制搀悲燔溃疡的问题，比如十二指肠溃疡、胃溃疡、肝馔嫘垩巩炎等疾病，都有可能产生口腔溃疡。另外如果肠胃出现疾病了，那么幽门杆菌和血链球菌等细菌也因侵犯口腔，引起疾病。

2、原因二：女性经期其实女性经期是一个复杂的生理过程，那几天女性的荷尔蒙会出现很大的变化，情绪上和食欲上都会有影响的，而且还有可能出现口腔溃疡。

3、原因三：熬夜许多上班族熬夜加班是很常见的，特别是一些网络工程师、设计师等，晚上熬夜本来就会增加体粝简肯惧内毒素，不少人都觉得没关系，反正年轻，但是熬夜之后体内毒素多了，口腔也容易产生问题。

4、原因四：吃太多上火的东西如果自己本来就是容易上火的体质，一次性吃太多油炸的东西或者其他高热量的食物，那就口腔溃疡也会出现的，并且自己可以明显感觉到排便有点困难。

5、办法一：调整睡眠是的，睡眠状况不好，熬夜，都会引起口腔溃疡，所以适当的调整才能更好的改善口腔问题。

6、办法二：选择降火的食物如果自己熬夜了，或者吃了很多高热量、高油脂的食物，感觉口腔很难受，那么一些降火的食物就可以多吃点，比如火龙果、西红柿、草莓等，这些都有很好的排便、降火的功效。

7、办法三：选择合适的药物口腔溃疡的人吃点东西都觉得嘴巴难受，其实也可以寻求医生的帮助，吃点针对性的药物，或者选择一些喷雾类的药物来改善。

8、办法四：经常用浓茶漱口茶叶中有很多营养成分，其中茶单宁就有很好的收敛功效，对口腔溃疡的愈合是有帮助的，而且还可以消炎。