这样护肤能减龄?常喝ME胶原蛋白+这五个方法!

1、不频繁敷面膜很多人认为敷面膜可以补水保湿，能在一定程度上缓解肌肤所遇到的问题。其实，经常敷面膜反而容易破坏肌肤表皮层，使肌肤变得干燥且容易敏感，出现红血丝、红斑、瘙痒等等症状。所以，在这里小编建议大家一周敷2-3次面膜就够了！

2、掌握保湿霜的用量保湿霜虽然能够锁住皮肤水分，起到保湿的作用，但是用量不是越多越好。如果涂抹过多，会阻塞毛孔毛囊，使皮肤无法呼吸，并导致粉刺生长和脸色暗沉。

3、洁面长时间的清洁不彻底，会使污垢聚集在脸部，最终导致毛孔堵塞等症状，最后脸部问题越来越多，即便用昂贵的护肤品也没有用！所以，在这里小编建议大家晚上睡觉前一定要卸妆，做好洁面工作！

4、用蒸汽蒸脸可以买一个蒸脸机，也可以用洗脸盆装满开水，用毛巾遮住盆四周，用蒸汽蒸10分钟脸。这样有助于保持肌肤水分，经济简便。不过需要注意，不要靠太近，以免烫伤肌肤。

5、常喝ME胶原蛋白胶原蛋白占据肌肤的70%，分子中富含大量氨基酸和亲水基，此它有着相当好的保湿作用。若皮肤中缺乏胶原蛋白，便会失去柔软、弹性和光泽，老化加剧。补充胶原蛋白，可以试试澳洲ME胶原蛋白！