怎样变白药店常见女人睡前抹点觉醒来皮肤白白的

1、定期去角质，但不宜太过频繁，一周一次即可

2、防晒对于美白就像轮船的龙骨，防晒是核心，防晒分为两种：硬防晒：也就是身上穿的戴的，防晒防的是紫外线，普通袖套和伞具是无法遮挡紫外线的，袖套一定要冰丝，伞具一定要专门遮阳的，也就是带黑胶的。软帛镢宜嗣防晒：也就是防晒霜，个人适宜即可，防晒霜普遍擦了会有点油，这是正常现象

3、防晒类绻栌泌氘护肤品主要晚上擦，一个是晚上大部分内脏开始工作，吸收最好，再就是很多有效成分需要避光，比如烟酰胺，防熟菽庾纂晒护肤品有烟酰胺+维C+熊果苷+曲酸等有效成分中的一种或多种，其中由其要注意烟酰胺，很多人会过敏，推荐先在耳朵后面小面积尝试，量由小到大，如出现不良反应说明皮肤不耐受，建议使用带其他有效成分的

4、内服很重要，重要程度仅次于防晒，美白护肤的核心，也就是很多产品的根本，就是让内部器官工作，或者补充内部缺少的元素，由内而外，肝脏脾胃肺肾，这些器官正常，皮肤不护理也会很好，内患外显详情可咨询中医。