燕麦高蛋白曲奇空气炸锅的做法
1、准备食材。
2、除了水以外所有东西混合均匀。
3、分次加入水(燕麦吸水程度不同自行控制)开始用筷子搅拌初步湿润后用手团成团。
4、分成20克一个小球。
5、预热170度5分钟,后170度10-15分钟,在第五分钟的时候看一看边缘微黄就翻个身。
6、出锅。
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1、准备食材。
2、除了水以外所有东西混合均匀。
3、分次加入水(燕麦吸水程度不同自行控制)开始用筷子搅拌初步湿润后用手团成团。
4、分成20克一个小球。
5、预热170度5分钟,后170度10-15分钟,在第五分钟的时候看一看边缘微黄就翻个身。
6、出锅。