豆浆红枣黄米制作步骤（方法）

1、将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6 ~ 8小时，泡至发软备用；黄米淘洗干净，用清水浸泡2小时，红枣洗净并去核后，切碎待用。

2、将浸泡好的黄米、红枣、黄豆一起放入豆浆机的杯中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示黄米红枣豆浆做好。（注：现在的豆浆机会自动煮加热功能 建议购买豆浆机有加热功能）

3、将打出的红枣、黄米、黄豆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，不宜吃糖者，可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。

4、黄米富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和锌、铜、锰等营养元素，具有明显的保健功效，是小麦、大米等不可比的。红枣具有养血安神、健脾和胃的功效，胃肠道功能不佳、蠕动力弱及消化吸收功能差时，都可以用红枣来调理。这款豆浆具有很好的和胃、补血功效。

5、贴心提示红枣的糖分含量较高，所以糖尿病患者应当少食或者不食红枣黄米豆浆。