睡眠是幼儿记忆的加油站

1、在2~6岁期间，儿童大脑重量从成人大脑重量的70%达到90%。随着神经系统的发育完氚孱节徘善，各方面能力包括记忆力都得到了很大的提升。

2、有研究显示睡眠不足，会使人脑负责近期学习的海马神经区域受到破坏，而人体的海马神经功能主要负责学习和记忆区域。

3、孩子通常不会主动补充睡眠，如果长时间睡眠不足对孩子记忆的破坏往往不可逆。

4、充足的睡眠不但有利保存记忆，还能为新的记忆做好准备，预留记忆空间，使记忆更持久。

5、所以保证孩子规律和充足的睡眠，是需要家长多花些心思的。