瑜伽初学者如何挑选舒适且合体的瑜伽服

1、劐聂赞陶根据舒适度瑜伽的练习动作几乎很多都是需要用力伸展身体的大幅度动作。因此，需要选择面料舒适，略有宽松的款式服装。由于运动身体要排汗，挑选棉麻质柔软的布料虽然能通风、舒适，但是棉麻泥撼费瘠质的布料缺少弹性，大幅度的运动又难免会有倒立、头上脚下的动作，很有可能会有露出腹部、腿部的尴尬窘境。所以建议朋友们选择可以吸湿排汗的布料，市面上这类的布料种类很多，但是选购时需要注意有的布料化纤加的很多，穿起来可能会有类似包裹着厚厚的尼龙布感觉，这样更加不利于排汗和运动，甚至容易引起湿疹。

2、根据款型瑜伽如今已经是一项国际化的健身运动。很多的生产厂家也开始设计瑜伽服。很多朋友们就会有这样的疑虑，瑜伽服和韵律服有什么不同么？其实，无论是从款式到布料上都没有什么明显不同。但是韵律服强调的是凸显自身身材曲线的美感，而瑜伽服更多的则是为了舒适的完成健身过程。很多韵律服会把肚脐故意露在外面，拉长了整体的身长效果，很漂亮很时尚。但是却不适合瑜伽练习者使用。瑜伽讲求腹部随时用力、收紧，腹部内的磁场在随时运转、运作，把肚脐（丹田）露在外面，很不利于健康的。

3、购买建议初学瑜伽的朋友很多都不知道去哪里挑选瑜伽服会比较好。其实，二哥倒是觉得上身最好随身有型一点，下身尽量宽松却略带弹性，采用抽绳设计能灵活调节松紧的裤子款式最为适宜。