减肥茶 消除臃肿肥胖

2025-04-06 04:32:19

1、油腻喝陈皮茶  如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。  功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。  原料:陈皮4克。 做法:沸水冲泡。

2、食肉者喝山楂茶  山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。  原料:山楂10克。 做法:用水煎煮。

3、利尿降脂酸溜根茶  堀既叼拶绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。  功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。  原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。

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