NZLAVENDER:如何使用薰衣草精油舒缓心情

1、一、使人振奋的沐浴在一种水溶性的物质中加入：药用薰衣草精油、药用迷迭香精油、辣薄荷精油。每种精油滴上隔氆吠割几滴。用冷水冲洗。（其实我觉得光用冷水洗其实也是蛮振奋的哈哈哈。）但是要注意辣薄荷精油的涂抹面积不要太大，因为如果涂抹过多，会产生过于清凉的感觉。我们建议怀孕或者哺乳期妇女不要使用，3岁以下的儿童也禁止使用。

2、二、使人放松的沐浴在一种水溶性的物质中加入：5滴药用薰衣草精油、8滴富贵洋甘菊精油、5滴牛至精油。

3、三、能安抚孩子的沐浴在一种水溶性的物质中加入：100毫升的甜杏油或者其他自己喜欢的植物油；6-8滴的药用薰衣草精油、5滴富贵洋甘菊精油。充分摇晃小瓶，使其混合充分。这两种精油混合可以起到非常好的作用，尤其是对皮肤的伤病，可将它涂在伤病处轻轻按摩。