#新春美味菜肴#养生猪肚莲子汤

2025-04-18 19:06:30

1、一个猪肚子加入适量面粉和白醋,反复使劲抓洗几分钟,然后用清水冲洗干净。

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2、撕去肥油和筋膜,然后切成小块。

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3、一块生姜切片。

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4、准备一个八角和20颗花椒。

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5、红枣和莲子清洗干净浸泡一会儿。

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6、一点真姬菇清洗干净备用。

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7、锅中烧油,加入姜片,花椒八角爆香。

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8、加入猪肚炒至变色,加入适量食盐,一勺葱姜料酒和少许花椒粉。

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9、加入适量清水大火烧开。

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10、撇去浮沫,然后加入红枣和莲子转小火慢慢炖煮50分钟。

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11、时间到了后,加入真姬菇再炖5分钟。

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12、撒入适量枸杞和香菜即可。

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