女人养生粥——小米苹果粥

2025-03-24 15:49:39

1、小米洗净后用水提前浸泡半小时。

女人养生粥——小米苹果粥
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2、苹果削皮切块儿备用。

女人养生粥——小米苹果粥

3、锅中倒入适量冷水,将提前浸泡的小米和苹果一同倒入锅中煮。大火煮开后转小火煮半小时。

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4、关火前,将红糖和一勺蜂蜜放入锅中搅拌均匀。

女人养生粥——小米苹果粥
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5、微甜的感觉和小米搭配真是绝了,冬日来一碗热乎乎的粥吧!

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