如何安慰朋友怎么让朋友从阴影中走出来

1、第一步，去感受。都说，有些事说起来容易，做起来难。是因为有些时候，伤害没有真正发生在自己身上，所以也体会不到朋友真正的难过。所以第一步，试着感同深受。当你试着去体会那种感受，你就会知道你需要什么样的安慰，而那样的安慰，也是安慰你朋友最有效的办法。

2、第二步，因人而异。都说，世界上有100种人，就有100种性格，每个人的性格各有不同，有人喜穹梦忡荀欢安静，有人喜欢闹腾，有人喜欢默默流泪，有人萄辉守蕾喜欢疯狂发泄。所以，看看你的朋友是那种性格。喜欢安静的，就给他独处的空间。喜欢闹腾的，就拉他出去疯狂发泄一下，都是很有效的解决方法。

3、第三步，解决方案。有些事，比如生老病死／生离死别，这种我们不可能处理，也不可能做任何改变的糙怍牢莱事情，那就学着适应。谁也不可能陪着谁一辈子，但是，有些人表面离开，其实有些情感却还是会一直延续，那是永远不会被生死所隔断的！而有些事，可能有时候是误会，或者矛盾，而这些，其实都是有起因的，解铃还须系铃人，找出源头，试着帮朋友分析问题的原因所在。旁观者清，或许你的引导，恰好是给了他从迷失中走出的方向。