学会护理颈部

1、那么，介绍几个简单而又有效地方法给大家：

2、做好清洁工作：在洗脸的同时不要忘记了颈部的清洁。清洁过后，要用滋润型地乳液给肌肤涂上，颈部肌肤只有少量地皮脂腺和汗腺的。颈部和面部的肌肤是有很大的区别，颈部活动量比较大，容易干燥。

3、养成良好的睡眠习惯：睡觉不要趴着睡，会影响颈部地美观。睡觉的枕头，不要过于高容易令颈部弯曲，易产生皱纹。天气寒冷的时候，要戴上围巾，做好保暖工作。

4、按摩：颈部按摩的手法很简单。从耳后斜方向着后，一下一下轻轻地按摩。力度要适中，用力过大，会令肌肤有较大的变动，容易造成皮肤松驰。