羊肉汤的营养做法

2025-03-23 00:48:06

1、当归宜选用优质的无硫产品,于熟附子洗净,浸泡一下。

羊肉汤的营养做法
羊肉汤的营养做法

2、羊肉洗净,切为块状,然后焯一下水

羊肉汤的营养做法

3、把全部材料放进瓦煲内,加适量的清水,用大火煲沸调为小火煲,煲2个小时左右,加食用盐调味即可。

羊肉汤的营养做法

4、羊肉能温中暖下,养肾壮赙阪释辅阳,最适宜天气寒冷时食用,熟附子能回归救逆,补火助阳,散寒止痛,在配以当归煲汤有养剪禄槟棺血温经,祛寒止痛的功效,适用于风湿性关节炎寒痹者,血虚,寒邪阻络的周身骨节疼痛以及虚寒型痛经等。

羊肉汤的营养做法

5、生附子有毒,经炮制后毒性降低,因此煲汤时一定要使用熟附子且用量不能过大(正常用量为 3—15 克)。

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