炎炎夏日，我们应该怎样放松心情呢?

中国有句俗话叫；“人生不如意之事十之八九。”

所以说，在大头看来人这一生不如意的芒儒商坑事常有，那么面对不如意之事，我们应该怎样更好的放松心情呢？

特别是在酷热的夏季，人们的心态更容易浮躁，也就是说更容易不理智，那么尤其是在种情景之下，我们应该怎样合理的释放和放松呢？

今天，大头就与您一起分享一下自己放松心情的方式、希望对各位大大有所帮助！

首先，大头现为各位大大列举一下我们浮躁或不理智的几个原因；

在工作不顺利在时

与妻子不和之时

请看大头一一为您分析；

（1）.第一种原因；也是可能性最大的，为什么这么说呢？因为大头是有根据的，为各位大大算一笔帐（以一个人寿命八十岁为前提，二十三岁大学毕业，二十四岁参加工作，六十岁退休，也就是说从二十四岁至六十岁，中间有三十六年的光阴是在职场进行打拼的，那么谁也不会保证三十六年不会发生一件不如意的事情！以最低的可能性，一年发生一件不如意的事，六十年就是六十件！）那么面对这六十件不如意，就又是一个难题！

那么现在看来，正确的心情释放方式就尤为重要了！

1.自我鼓励法

面对职场中的不如意，自我鼓励是最好的释放方式，因为职场之中心情之所以压抑，无非是领导对工作的不肯定！所以，在这时就要进行自我鼓励！但是请记住，自我鼓励绝不是自大，因为自我鼓励是种合理的释放方式，而自大则是中错误的认识！

2.怅惘美好明天法

在职场中还有一种情况，就是初来乍道，遭到拒绝。在这种情况之下，我们就十分需要对自己有一种肯定，要告诉自己可以，自己能行！为了自己的美好未来不怕苦、不怕累、努力拼搏！当一切成为往事以后，自己就会发现，曾经的坚持是对的！

（2）与妻子发生不和之时

1.回忆曾经美好法；

呵呵，大头觉得，现在的社会家庭，大多应该都是女性朋友持家，因为女性朋友做事细腻，认真；而男士大大们则做事果断，直爽。

从而形成了一种‘女持内，男持外’的形势，当各位女性朋友，或者各位大大在关系发生不和之时，或许可以回想一下，曾经追逐对方，恋爱之时的美好时光，那么大头我相信，一切的问题就将迎刃而解了！因为我始终相信一句话；“人生还是甜蜜多！”

2.左耳进右耳出法；

首先，大头先想就这一方法进行说明；这一方法较为适合男士大大们，因为大头觉得，既然是男人，就应该勇挑重担，当自己的妻子责怪自己的时候，如果实在是不想听，既不能说出来伤了对方的心，又不能表现出不耐烦的样子，那么左耳进右耳出就成为了最好的选择啦！

希望大头的一些个人经验可以帮到各位朋友！

然后衷心的祝各位朋友们快快乐乐每一天！