食补佳品山药黄芪母鸡汤的做法

2025-03-14 08:18:26

1、母鸡我用了半只因为家里人少,炖一只母鸡太浪费了,母鸡洗净沥干(切成大块是为了方便吃,其实母鸡私网褡爸整只炖营养价值更高)

食补佳品山药黄芪母鸡汤的做法

2、木耳用热水泡发,沥干水后用盐再搓一搓,洗净沥干

食补佳品山药黄芪母鸡汤的做法

3、铁棍山药去皮洗净切块沥干

食补佳品山药黄芪母鸡汤的做法

4、准备生姜、葱、黄芪、枸杞(家里有红枣的可以再准备几颗红枣)

食补佳品山药黄芪母鸡汤的做法

5、砂锅里加入热水、放入鸡肉、葱姜、黄芪、料酒

食补佳品山药黄芪母鸡汤的做法

6、大火烧开后,用小火慢炖40分钟加入山药、木耳慢慢炖,快好的时候加入枸杞、最后加入盐调味。

食补佳品山药黄芪母鸡汤的做法

7、做好了开始养生之旅吧

食补佳品山药黄芪母鸡汤的做法
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