如何短时间学会游泳

2025-03-30 11:07:32

1、首先得有一个游泳池水不需要很深的,到膝盖就够了,有40公分左右的水深就好。

2、然后用手扶着游泳池旁边的围墙上或者扶着柱子,有些游泳池有不锈钢梯子,也可以扶着这个。

3、最后全身放松,头部必须露出水面,然后脚轻轻拍打水面,时间长了自然就学会了,可以告别菜鸟了

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