大学军训要注意的小事项
1、防晒:防晒霜买防晒指数高点的,出门前15分钟就要抹,不要忘记涂脖子了,而且防晒霜最好买防水的,因为军训出汗会很多,如果不是防水的,教官叫你休息的时候你就抹。出汗的时候用手轻轻去擦就好,不要直接用纸巾,免得把防晒霜也抹去了。
2、装束:军训的服装一般会比较粗糙,最好在里面穿一件打底的T恤或背心,军训的服装要常洗。军训鞋子的底是比较硬的,长时间的站立会很辛苦,所以最好加鞋垫(卫生巾也是可以的)减少缓冲。
3、饮食:三餐必须按时吃,如果太累了没什么胃口,可以吃点像山楂,番茄,胡萝卜之类开胃的食物。因为军训会相对比较辛苦,所以不吃东西很难撑下去,特别是那些不习惯吃早餐的同学一定要记得慊劐接渴吃。还注意要多喝水,可以泡些茶来喝。
4、休息:军训大多数早上6点半要集合,这就说明你最迟也要6点钟起床,所以晚上一定要早睡,要有足够的休息时间,保持精力充沛,才能在军训中有更好的表现。
5、纪律:在军训中要严格遵守教官下达的指令,这可能会有点难做到,但是这是锻炼你意志力的一个很好的机会。
6、心态:在军训期间,心态要好。刚开始军训时,你可能会有点不适应,但是只要你摆正心态,没有过不去的槛,而且只要熬过了军训,你美好的大学生活就开始了,这样一想,是不是心情都好多了呢。
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