吃什么可以减肥排毒
1、提到减肥,运动是必不可少的,但是的很多人难以长期坚持,排毒养颜胶囊可以帮助清除人体的宿便,把一些残留物质,和对人体无用有害的垃圾排出体外。
2、那么,排毒养颜胶囊该怎么吃呢,每天2粒,一个疗程为宜,男性是没有时间的顾忌,但是女性要注意月经期间不能服用。
3、饮食要规律,但是不能吃太多,一般六分饱为宜,少吃多餐是减肥的头等大事。
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