生活常识（5）

1、夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好按凉席的纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久。

2、早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。

3、爽身止痒洗头或洗澡时，在水中滴花露水，能起到很好的清凉除菌、止痒作用。

4、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠。

5、夏天多喝西红柿汤即可获得养料，又能补充水分。西红柿应烧好并冷却后再喝。所含西红柿有一定的抗前列腺喀囫算扑癌和保护心肌的功效，最适合男子喝。

6、吃酸性物质马上刷牙，会伤害牙齿健康。

7、因外伤碰破皮肉时，在伤口处涂上牙膏进行消炎、止血、再包扎。作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著。

8、将醋喷洒在菜板上，放上半小时再洗，不但能杀菌，还能除味。

9、喝酸奶能解酒烦躁，酸奶能保护胃黏膜。延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦燥尤其有效。

10、皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布醮酒精加水1：1溶液擦拭即可。