最简单的生活状态该什么样呢
1、按时睡眠休息。
2、不要多想同一件事。
3、不要压抑，要合理发泄和告诉别人自己的意见和态度，看法。
4、经常注意生活卫生和整洁，干净。
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1、按时睡眠休息。
2、不要多想同一件事。
3、不要压抑，要合理发泄和告诉别人自己的意见和态度，看法。
4、经常注意生活卫生和整洁，干净。