如何给宝宝补钙

2025-04-06 00:30:09

1、 1、婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。

2、4-6个月宝宝开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂

3、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位,6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位

4、不要选择碳酸钙,葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好。用少量多次的方法,如果一次就服用很多,大量没吸收的钙就浪费了。

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