夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤

1、1.牛尾解冻，放冷水里面浸泡1小时以上无血水，这样做出来的牛尾汤不腥。

2、2.泡好的牛尾冷水下锅，加姜片和料酒汆水。

3、3.撇去浮沫，捞出，冲洗干净。

4、4.洋葱切小块，海鲜菇洗干净备用。

5、5.番茄去皮，切小块。（番茄开水烫一下，容易去皮）

6、6.锅里倒一点点油，注意不要多，油热下牛尾和姜片稍微煎一下，表面微微带一点点焦黄就可以了。

7、7.下切好的洋葱块，继续翻炒。

8、8.加入番茄。炒个半分钟左右。

9、9.倒入海鲜菇。

10、10.加开水没过食材多一点的水。加一点点盐调味。倒入高压锅压半小时。即可出锅。

11、11.最后撒上葱花，成品，超级鲜美又补钙的牛尾汤完成。牛尾软烂香糯，别提多好吃了。