如何培养男孩的运动兴趣和习惯

1、首先一提到运动我们就会想到了体育馆等等的运动场地，其实遇到随时都可以进行，养成运动的习惯就要从我们的生活中做起，哪怕是每天早晨起床后的一个小动作也可以让我们的身体感到舒服，比如揉揉眼，搓搓脸，伸伸胳膊和腿，扭扭腰等等动作，都可以起到运动的作用。

2、其次就是现在的孩子上学都需要父母来车接车送，其殂翼瑟擀实我们可以鼓励孩子步行上学，当然是离学校比较近的孩子，远的也可以提起让孩子下车，在父母的陪伴下步行的去学校上学，当然也能起到运动的作用从而让孩子养成运动的习惯。

3、再次就是帮助孩子制定一些运动的计划，鼓励孩子要坚持运动，把运动当成自己每天生活的一部分，这样时间长了孩子也会养成运动的良好习惯，从而爱上运动。

4、还有就是要想培养孩子的运动兴趣，就不能让孩子盲目的运动，父母要观察孩子喜欢的运动，让孩子自己选择运动的方式和项目，从而每天坚持，这样也可以让孩子养成运动的习惯，当然也可以培养孩子的运动兴趣。

5、当然对于那些天生就热爱运动的孩子可以让他们直接就参加一些体育运动的项目，可是对于那些不爱运动的孩子来说，可以让孩子通过做游戏的方式，从游戏当中爱上运动，喜爱运动。

6、最后就是对于那些对自己喜欢的运动项楫默礤鲼目，如跳高、跳远、跳绳等等运动感觉到自信心不够强，怕自己做不好的男孩来说，最好能多带孩子先参瑕铆幌约加一些比较简单的运动，如跑步，骑自行车等等运动，等孩子对运动不会感到一些足够的自信心时再让孩子尝试别的运动方式。