怎样才能真正很好的去除口臭

1、1：养成饭后漱口的好习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2、2：一般人漱口都是直接接的自来水，你可以选择一杯淡盐水。用盐水漱口，或在口中含盐片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。并且淡盐水能够消炎。

3、3：吃了比如大蒜之类比较重味的东西。吃几颗大枣或是喝上一杯浓茶水，异味立马消失。

4、4:吃一些西红柿，柚子也能很好的消除口腔异味。

5、5：泡一杯蜂蜜柚子茶。对口腔清新有很好的效果。

6、吃了大蒜产生的口臭，开水冲一杯牛奶，加少许薄荷或是柠檬片。快速解决口臭。

7、口腔异味，用柠檬水漱口，能很好去除异味。

8、有口臭，经常嚼口香糖也能防止口臭。这个大家应该都了解。还可以用山楂加糖熬汤代茶喝，也能去除口臭。吃点橘子皮也可以防止口臭。