6岁宝宝便秘怎么办

2025-03-18 15:31:11

1、最简单的一步应该让小孩子多喝水。白开水是最好的饮品。如果小孩子实在不喝白开水,可适当给孩子喝稀释的果汁,但也不适合给小孩子喝太多果汁,毕竟果汁中含糖量还是比较高,多饮除了影响小孩子胃口也容易造成龋齿。

6岁宝宝便秘怎么办
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2、给孩子多吃水果,特别是富含可溶性膳食纤维的水果。苹果、火龙果、熟透的香蕉(一定要是熟透的香蕉,而且不能是芭蕉)都是很好的通便水果。如果肠胃较虚弱的小孩子,吃水果前最好用温水温一下再吃。

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3、给孩子多吃蔬菜。如果小孩子实在不爱吃蔬菜,可将蔬菜切碎煮成多样化的蔬菜粥。

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4、除了食疗方法,也可以帮小孩子做按摩。通便的手法是顺时针按摩肚子,注意要搓热手掌后再按摩。每次至少5分钟。每日可多次。如果是拉肚子就一定不能用顺时针手法了,逆时针按摩肚子可止泻。

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5、如果小孩子大便实在干结拉不出,可适当使用小儿开塞露帮助大便排出。这时可少量多次喝一些凉白开辅助排便。

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